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Protéines, fruits et légumes, hydratation, plaisir de la table : les repères simples pour aider un parent à bien manger après 7...

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Journée mondiale Alzheimer : comprendre et accompagner
Le 21 septembre, la Journée mondiale Alzheimer invite à mieux comprendre la maladie. Signes qui doivent alerter et conseils pou...

Bien s'hydrater l'été : astuces quand on n'a jamais soif
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5 activités physiques douces pour garder son équilibre
Marche, taï-chi, aquagym, danse… L'équilibre se travaille à tout âge. Cinq activités douces à proposer à un parent, et les cons...

Mémoire : les oublis normaux et ceux qui doivent alerter
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Bien dormir après 65 ans : ce qui change et ce qui aide
Réveils à l'aube, nuits plus légères, siestes : le sommeil change après 65 ans. Ce qui est normal, ce qui aide vraiment et quan...